こんにちは☆
キリスト教福音宣教会（CGM）の２児の父、
イクメンパパです！
イクメンパパはヨーグルトが大好きなんですが
どれくらい好きなのかといいますと
小学生の頃からずっと食べ続けているくらい
好きであります！！
そのうちここ１５年くらいは
カスピ海ヨーグルトを食べています。
カスピ海ヨーグルトは
牛乳にタネとなるヨーグルトを入れて
発酵させて作っています。
タネとなるヨーグルトを大学生の頃に
親しい先輩から頂いたのがきっかけで始めました。
それからずっとなくなりそうになっては
新しく作って食べ続けています。
作っているといっても
タッパーにタネヨーグルトと牛乳を入れて
一日常温で放置するだけです。
簡単すぎる。笑
食べ続けてきたおかげかどうかは定かではありませんが
便秘を経験したことがありません。(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
そんなこんなで
このヨーグルトライフは
これからも継続していきたいと思います！！
