運動と食事、両方からアプローチすることでダイエットの成功率が上がると思った。
最近※ダイエットを始めていまして
ひとまず２キロくらい減りました☆
日常
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日常
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最近はよく歩いています。
こんにちは☆キリスト教福音宣教会（CGM）の2児の父、イクメンパパです！ 最近は最寄りの駅より3つ前の駅から歩いて家に帰っています。 シンプルに運動不足解消とダイエットが目的です。笑 そんなある日の帰り道の夕焼けがきれい…
日常
虹を見つけた2児の父
8/10の朝、
出勤のため家を出て
最初の横断歩道にさしかかったところで
虹を見つけました。
日常
子どもたちがいるから感じられる大きな幸せ。
先週のことですが
２歳の上の子がRSウィルス※1というのに感染してしまって
今も保育ママさんをお休みして自宅で過ごしています。
日常
チェンジ！！
最近髪型を変えました☆
日常
ちょっと意識を変えることで気づけることって多いかも。
冒頭の写真は通勤電車の中で撮影したものです。
日常
東京は梅雨があけて夏の空模様になりましたね。
東京は土日がとても暑くなりましたね！！
空の雰囲気が完全に夏の空模様でした！！
日常
当時の自分を振り返るのに音楽という分野は面白いかも。
イクメンパパは昭和５８年生まれです。
なので、昭和〜平成〜令和と３時代を生きてきました。
日常
できるところからちょっとずつ積み重ねていこうと思う
何度もダイエットを試みては挫折しています。笑
日常
ヨーグルトを食べ続けて30年
イクメンパパはヨーグルトが大好きなんですが
どれくらい好きなのかといいますと
小学生の頃からずっと食べ続けているくらい
好きであります！！
自己研鑽
自分は今どんな人だろう
タイトル通り、今回は自分は今どんな人なのか考えてみました。
日常
一日の時間が24時間じゃ足りないと感じている。
最近感じていることなのですが
いや、以前から感じていたことでもあるのですが
一日の時間って24時間で回っていますよね？
これってみなさん足りてますか？
日常
当たり前じゃないことってたくさんあるなぁ
ふと、カフェで、アルバイトしていた頃のことを思い出しました。
仕事
福祉の仕事が好きだから
今日はイクメンパパが好きでやっているお仕事、
福祉のお仕事について
お話ししてみようと思います。
子育て
2人を1人で見ることってやばい件
今日は妻がお出かけする用事があったので
お昼過ぎまでイクメンパパが1人で
2歳の娘と7ヶ月の息子を見る時間がありました。
自己研鑽
とりあえずやってみている事
最近やってみていることに、気づいたことや気になったことをノートにメモる、というのがあります。
子育て
こんなに幸せな父の日があっていいのか
先日６月２０日は父の日でした！！
日常
誕生日を迎えました！！
6月26日(土)はイクメンパパの誕生日でした！！
日常
仕事のこととか健康のこととか。
ここ最近は仕事のことや自分の健康のことでほぼお腹いっぱいという感じでした。物理的にやることが多くて忙しいというよりは、色々と考えることが多かったという感じで過ごしていました。
日常
気がつけば2週間以上経っていた。。。件
この２週間のイクメンパパは
宿直があって疲労感に襲われた日々だったりとか
腰痛を発症してしまってお仕事を休んでしまったりとか
ドタバタした日々を過ごしておりました。